骨折・転倒予防のための安全な居住環境

転倒は家庭内でも起こりうることであり、安全な生活環境を作ることは、骨粗鬆症患者自身および介護者・家族の安全を守るための大切な要素です。家庭の安全に繋がるリスク要因の中には、普段見落としがちなものが多くありますが、ちょっとした方法で改善することができます。ここでは、家庭での転倒のリスクを減らすために実践できる方法をご紹介します。

家の中は外よりも安全だと感じるかもしれませんが、実はより多くの転倒の危険が潜んでいることがあります。

階段

周囲の散らかりを取り除き、通路には障害物がない状態を保つ
階段全体に握りやすい形状の手すりを適切な高さに設置する
階段の構造を確認し縁に滑り止めテープを設置する
足元を明るく照らし階段の段差を見やすくする